METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN 10 İPUCU
1. DAHA FAZLA SU TÜKETİN 2. SABAH KAHVALTILARI VE ÖĞLE ÖĞÜNLERİNİZİ GÜÇLENDİRİN 3. AKŞAM YEMEKLERİNİZİ ERKEN SAATE ÇEKİN VE BİRAZ DAHA ...
YENİDOĞANIN BESLENMESİ İLK SÜT (KOLOSTRUM)
Anne sütünün içeriğinin kişiden kişiye değişmesinde bazı etkenler vardır. Bunlar, annenin beslenme şekli, emzirmenin aşaması, emzirme...
PREMENSTRUAL SENDROM (ADET ÖNCESİ GERGİNLİK SENDROMU)
Adet kanamasından 4-10 gün önce görülen ve adet kanamasıyla sonlanan ruhsal, fiziksel ve duygusal sorunların yaşandığı durumdur....